开胃菜辣椒辣椒的饮食禁忌-【新闻】

发布时间：2021-04-05 16:16:09 阅读：次来源：球网厂家

开胃菜——辣椒辣椒的饮食禁忌辣椒的饮食禁忌辣椒的饮食禁忌因辣椒可以增加食欲，许多人喜欢食用辣椒。但食用辣椒过多，会使肠胃黏膜因过度刺激而充血，产生腹痛、腹泻等症状，若长期过度刺激，会使胃黏膜形成炎症。辣椒的饮食禁忌据有关资料统计.胃癌、食

辣椒的饮食禁忌

因辣椒可以增加食欲，许多人喜欢食用辣椒。但食用辣椒过多，会使肠胃黏膜因过度刺激而充血，产生腹痛、腹泻等症状，若长期过度刺激，会使胃黏膜形成炎症。

辣椒的饮食禁忌

据有关资料统计.胃癌、食管癌患者中，长期服用辣椒者占有可观的比例。患有肺结核、皮肤病、痔疮、胃炎、高血压，以及其他发热性疾病的人，更不宜多食用辣椒。

养生堂：开胃菜——辣椒

辣椒具有较高的营养价值，尤其是鲜辣椒，维生素c的含量可高达177毫克/100克，居各种蔬菜之首。另外还含有较丰富的胡萝卜素，维生索B1和维生素B2。

养生堂：开胃菜——辣椒

人们爱吃辣椒的原因之一主是辣椒可以开胃。由于辣椒具有强烈的辛辣味，因此在食欲不振时，适量吃一点，能够刺激消化液的分泌，增加食欲，促进胃肠蠕动，帮助消化。

另外，辣椒能够抗寒。辣椒性温、辛热，它含有的辣椒素能够刺激心跳加快，皮肤血管扩张，使人感到温暖。辣椒素还能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪的积存，故有减肥防病的作用。

但是应当注意的是，由于辣椒具有较强的刺激性，尤其在干燥的环境中，容易引起口干、咳嗽、大便干燥等。所以辣椒一次不能吃得过多。此外，在食用辣椒时，要根据自己对辣椒的耐受情况加以选择，如新上市的“芯蔬椒”辣味适中，颇受欢迎。