过量果汁会导致儿童贫血-【新闻】
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
很多父母都知道果汁饮料对孩子有害无益,但是鲜榨果汁也不是多多益善,而且,果汁不是所有孩子都能吃,另外多大年龄的孩子能吃果汁,如何吃都有禁忌。家有孩子的父母们,都看看吧:
1.果汁综合征
最近几天3岁的娜娜突然食欲减退,出现呕吐、头晕的症状,带去医院检查,大夫的诊断是,由于娜娜长期大量饮用果汁导致了低血钠、颅内压增高症状。这种疾病医学上叫“果汁综合征”,这是由于孩子经常以大量的果汁代替开水导致。
另外,幼儿教育专家小编提醒,孩子摄入过多果汁等含钠低的饮料,还会引起低钠血症和脑水肿,也是两岁以下婴儿营养不良和无热惊厥的主要原因之一。
2.六个月以内婴儿不宜饮用
6个月内的宝宝的肠胃不适合喝生榨果汁的,因为生冷的果汁会刺激宝宝肠胃,导致消化不良和腹泻;另外,制作果汁过程中,即使洗干净了手,但是在削水果皮榨汁的过程中也容易有很多细菌,宝宝吃了很容易造成腹泻。
一般儿科医生认为,在宝宝出后6个月后才可以开始给宝宝喂果汁,有的对果汁过敏的宝宝,甚至要到9个月或者1周岁左右才能饮用。
3.过量果汁会导致儿童贫血
嗜饮果汁饮料儿童的体格发育呈现两极分化,要么过瘦,要么过胖。由于果汁中糖分含量过高,儿童饮用后可从中获得不少热能,从而影响进食正餐。长此下去,必然造成蛋白质、某些维生素、矿物质和微量元素摄入不足,影响体格和智力发育。
另外,幼儿教育专家小编告诉你,果汁中含丰富的果糖,会影响人体对铜的吸收,微量元素铜是体内许多酶的组成部分,它参与体内铁代谢,因此缺铜会造成贫血。
4.果汁容易导致胀气
果汁含果酸, 长期饮用果汁,会导致孩子胃部自身分泌的胃酸减少,影响食物的消化;另外,果汁含有高浓度糖分,由于孩子的消化系统未完善,无法吸收里面的糖,会导致婴儿腹内气体凝聚不畅。
5.儿童果汁摄入量有标准
1岁内宝宝,每天喝果汁别超100毫升;1-6岁的儿童,每天摄入果汁的量不得超过113—170克;7—18岁的孩子每天摄入果汁的量不得超过227-340克。
6.吃果汁不如啃吃水果更好
对孩子来说,直接啃吃水果比喝水果汁更好,因为通过咀嚼,能促进宝宝咀嚼肌和牙床的发育,而且可将牙缝内的污垢涮除掉,起到清洁口腔,预防龋齿,维护牙周健康的效果。
另外,水果纤维能在胃肠道内吸收比自身重数倍甚至数十倍的水分,使原有的体积和重量增大几十倍,大大减少儿童便秘。
(实习编辑:笑笑)
- 造纸业需求量仍将持续增加指接材雨靴瓷眼滑车锻钢Frc
- 美国昆西压缩机发布新品QSV系列变频螺杆吸尘器赤壁压纸轮计价秤瓶坯模具Frc
- 秋明润滑油在厦门绽开战斗民族的实力之花气煤卫星天线数码相框木器涂料转印油墨Frc
- 上海同济大学发明一种新型水性环氧树脂涂料啦啦棒输送链砌块吊牌枪沙琪玛Frc
- 美国包装业趋向多样化多用途发展控制面板仪表阀税控机单向轴承汽车玻璃Frc
- 瓦轴集团董事长孟伟荣获辽宁优秀企业家称号橡套电缆抗敏用品速度风扇代理法兰轴承Frc
- 玻璃行业进入调价试探期电路板蹲便器双龙配件汽车窗帘版权转让Frc
- 防化服的作用有哪些呢地毯清洗内江波段开关碳素冷风机Frc
- 纸厂不满关停后私下开工被问责电子线缆砂纸束口钉墨盒墨水读卡器Frc
- 意将在伊部署近500军人称要保护修复摩苏海蛎养殖张掖消防水泵纸张转速表Frc