春节期间孕妇哪里旅游好【消息】

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

春节期间，孕妇哪里旅游好呢？传统上认为过年应该全家团圆，但是随着生活方式的逐步改变，很多人选择旅游过年。一般来说，孕妇不宜出远门，但是一年难得几次长假，准妈妈也赶潮，就想和准爸爸一起过最后一个二人世界的春节。那么，孕妇若要外出旅行应做好充分准备，必须小心照料自己和腹中的胎儿哦。

孕妇旅行注意事项：

1、行前务必与医生联系，让医生了解整个行程计划，并请医生提出建议。医生也要了解你可以携带哪些药物，并给你一些旅游目的地有关医疗卫生状况的信息。

2、考虑自己的预产期，去旅行的时候，任何例行的和必须的产前检查需要排列好检查的时间表。

3、不到医疗落后的地区。确何在发生紧急意外情况，能获得妥善的现代化的医疗服务 。

4、不前往传染病流行地区，以防对胎儿造成危害。

5、充分准备行李。

（1）除了宽松舒适的衣鞋之外，最好携带一个枕头或软垫，以便乘车时使用。

（2）收集你的医学记录和至关重要的健康信息。在你离开之前，准备一张在你发生突发事件的时候需要联系的人的名单以及包含他们电话的纸条，放在你随身携带的行李里。如果你在你的妊娠末两个月或三个月旅行，也带上一张你的胎儿期图表吧，并在你的旅行期间始终带着它。图表应该包括你的年龄，你的上次月经的日期，你的预产期，任何怀孕前检测结果的数据，你的疾病危险因素，有关怀孕的实验室测试和超声波，你的内科和外科历史，和一张在每次检查得出的至关重要的病征的流程图。如果你正计划一次长期的旅行，要有你保健提供者建议你在地方检查或者紧急事件处理的人选。

（3）保证带齐了你需要的全部药物。仔细包装一次你可能需要的处方药物，胎儿期维生素和甚至超出你旅行期间疗程的药物，特别是去一些医疗条件并不太好的地方旅行的时候。有个好办法就是把处方药保存在在它的原先包装盒里，因此当你检查包的时候就很清楚处方所对应的药物。

6、旅程中多安排休息时间。孕妇易疲倦，行程安排不要紧凑，应有充分的休息，避免不当的压力焦虑。

7、如果是长距离旅行，以搭飞机为宜，不过要做好预防工作，保障安全。如果在你的妊娠末三个月坐飞机，查看你使用的航空公司的政策。虽然规章多样化，在没有保健提供者提供相关证明或通知的情况下，很多航空公司不允许孕妇在她们临产的最后前一周到一个月搭乘飞机。怀孕的36周后，除航空公司的相关规定外，若非绝对的必要，很多保健提供者拒绝孕妇去旅行。

8、要求坐走道的位置。以便起身走动，最好每隔15分钟走动几圈，防止腿部静脉曲张。

9、切记系上安全带。

10、小心旅行时的饮食避免生食和非罐装饮料。

一般认为准妈妈在孕4月到孕6月出门旅游比较适宜，那么，出门旅游除了把握好怀孕的时间外，所有的孕妇都能外出旅游吗？当然不是。

哪些孕妇不适合长途旅游呢？

1、有重覆流产病史。

2、曾经早产或提早破水。

3、曾经或目前有胎盘异常，例如无前置胎盘、胎盘剥离。

4、这次怀孕有先兆性流产或阴道出血。

5、多胞胎怀孕。

6、胎儿有子宫内生长迟缓。

7、有妊娠毒血症、高血压或糖尿病等疾病。

8、心脏衰竭或心脏瓣膜疾病。

9、曾经有血管栓塞疾病。

10、严重贫血。

11、慢性器官功能异常，需要经常就医或长期服药，例如，气喘病。

做好了一切准备工作，该说一说旅游地方了，春节长假孕妇去哪里旅游比较好呢？

孕妈妈最好选择短途旅游，避免过度疲劳，出国旅游不是很合适；避开过热、过冷的旅游景点，选择人少的旅游地区，比如自然风景区，度假村就是很好的去处，去海边度假还可以让“宝宝”进行日光浴，达到自然补钙，既可避免拥挤意外，也防止人多口杂使孕妇发生感冒；了解旅游点的气候和天气，勿去蚊蝇多，卫生差或者传染病发病率高的地带，以免机体抵抗力弱的孕妇得上传染病；如有条件最好选择“双飞旅游”可以保证有充分的时间用来休息。

春节长假孕妇旅游 国内推荐海南和江南

海南：

春节长假去海南旅游，感受热带气候带给人们春天般的温暖是当下的不二选择。但是如果是身怀六甲的准妈妈的话，去海南旅游，一定要加倍呵护肚里的小生命哦。那么，海南旅游孕妇出游注意事项有哪些呢？

第一项要注意的就是不要下海游泳哦。虽然，怀孕期间的准妈妈们都会特别注意这一点，但也不排除刚刚怀孕的妈妈们还不能习惯已经怀孕的事实，所以要提醒下的，特别是看到碧海蓝天时，要克制住自己情与大海亲密接触的欲望哦。

去海南旅游，免不了的要吃海鲜，尤其是在海鲜特别出名的三亚地区，肥美诱人的虾兵蟹将，怎能让本来胃口大增的准妈妈们不动心？但是要注意哦，怀孕期间吃海鲜也是有讲究的，说法尤其多，如果受不了海鲜的诱惑就要下点功夫做做功课了。

外出时候，尤其是怀孕的女士，为确保安全还是不要做公车了，最好是坐出租车。

江南：

郁达夫《江南的冬天》中写到，“说起了寒郊的散步，实在是江南的冬日，所给与江南居住者的一种特异的恩惠”，是对江南冬季风景无尚的赞誉。江南的美，在于一年四季不断变换的“彩妆”，在于那温顺中略有坚韧的性情。除了这别有风情的景致外，滑雪、温泉、美食……这诸多适宜的冬季节目，怎叫人不受诱惑？这样的江南，当然是春节长假孕妈旅游的选择之一啦。

江南是古代少有的富庶之地，冬季的古镇恬静、自然显露无疑，很适合孕妇休闲、感受自然、舒缓情绪，杭州西湖、乌镇这些地方是不能遗忘的地方哦。江南有很多名人故居，孕妈不妨走一走，感受历史和文化气息，有利于胎教。徽州美食，让人流连忘返，对于挑嘴的孕妈来说在适合不过。

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