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对于女士来说，临时便秘不仅非常难受，还有能够身材发胖，脸上，严重影响了女性的内在形象。为了维护靓丽的外表和苗条的身材，女士经常便秘时必须及时治疗，但必需以查清便秘的诱由于前提。上面就一起来寻找女士常常便秘什么原因引起的。

女士经常便秘什么原因引起的

1、肉体过度重要

生活节拍快、工作过度劳顿和精神重要是根本诱因，神经质的人最易如斯，尤其是在外出差时，大脑排便中枢神经受到抑制，经常是便秘与腹泻交替发生。

2、身材缺乏勾当

久坐办公室，身体缺乏活动，使肠道肌肉松弛，蠕动功用减弱;加之女性身腹肌较弱，送便排出的力气弱，因此，肠内容物在肠道积压过久，水分被吸收，变成难以排挤的硬便。

3、进食营养不当

经常不能纪律进食，无暇顾及均衡营养的摄取，加之常常在外面餐馆里吃饭，食品中缺少的蔬菜和粗纤维。

4、不良排便习气

工作紧张和繁忙时，或早晨时间紧急，即便有了便意也不得不常常忍便，致使直肠里再有便时，但感觉神经却变得迟钝了，引起习惯性的便秘。

5、经常进食过少

节食减肥，每餐只进食很少一点点食物，造成肠内容物过少，体积不够，不足以刺激大脑排便中枢惹起排便反射。

6、不敷注意饮水

生活紧张时就忘了多饮水，结果使肠道产生的废渣干结，形成粪便不干又硬，不易排挤。

女士经常便秘怎么办?

因为女性经常便秘会导致皮肤变差，黯淡无光，大量分解代谢产物及有害物质存在于粪便中，如不能定时排出，进入血液中的有害物质可以对人体各个器官和系统造成一定的损害，以是便秘不是个小问题，必须及时解决。医治便秘推荐使用首荟通便胶囊。

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